Essen & Trinken

IST-Analyse - beim Ersttermin sprechen wir über Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten in Abhängigkeit von Ihrer Lebenssituation, z. B.

  • Häufigkeit
  • Menge
  • Art
  • Zubereitung

SOLL-Definition nach Machbarkeitsvorgaben - nach Ihren Vorgaben legen wir gemeinsam situativ angepasste Maßnahmen fest:

  • in Bezug auf Ihren Tagesablauf
  • in Bezug auf "Familientauglichkeit"
  • auf Wunsch Ernährungs- oder auch Diätberatung unter ärztlicher Leitung

 

 

 

Unser Partner in Ernährungsfragen:

Die 5 goldenen Regeln der ausgewogenen Ernährung:

Nie die Hauptmahlzeiten (mittags und abends) überspringen

Keinen Nachschlag nehmen

Nicht gleichzeitig große Mengen Fett und Zucker zu sich nehmen

Langsam essen, gut kauen

Ein lebenslanges Ernährungsprogramm suchen – denn Verzicht lässt sich nicht dauerhaft durchhalten

Hautärztliche Gemeinschaftspraxis Dr. med. Jager, Dr. med. Landwehr und Kollegen
Saarbrücken
0681 9601270
Störer Hautarzt Saarbrücken nix