IST-Stand - Ihre privaten und Ihre beruflichen Rahmenbedingungen haben großen Einfluss auf die Individualisierung unseres kilogo-Etappenplans:

• Leben Sie in einer Familie oder allein?
• Haben Sie einen regelmäßigen Tagesablauf oder arbeiten Sie im Schichtdienst?
• Folgen Sie einem regelmäßigen Schlafrhythmus?
• Wann können Sie für sich Zeiten für sportliche Betätigung einplanen?
• Kochen Sie selbst oder "lassen" Sie kochen?

Diese und viele weitere Fragen sind ausschlaggebend für die Machbarkeit unseres Optimierungsideen.