kilogo - Was steckt dahinter?

Unser kilogo-Konzept in der Praxis:

1. Schritt: Individuelle Analyse in Hinblick auf

  • Lebenssituation
  • Gesundheitszustand
  • Ernährung
  • Bewegungsprofil
  • Haut
  • Körperkontur

2. Schritt: Zieldefinition

  • Definition Ihres persönlichen Wunsch- und Wohlfühlgewichts
  • Machbarkeitsanalyse

3. Schritt: Persönlicher Etappenplan

  • Definition von Meilensteinen
  • Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt-Konzepts

4. Schritt: Erfolgreiches Coaching

  • Beratung und Begleitung mit Messungen und bedarfsabhängigen Laboranalysen
  • Regelmäßige Termine im 4/8/12/24-Wochenrhythmus